Mia-Marikas blogg

...mer snö! Hahaha=P Nää idag är det underbart vackert väder faktiskt! Solen skiner in genom fönstret, P3 skrålar på hög volym och kaffet smakar gott ur den blåa muggen.
Förra veckan var tuff och slitsam. Jag sov borta hemifrån i två omgångar, först i Ulricehman för bibliotekariekonferensen och sen på helgen för en släktings 70-årskalas. Båda tillfällena var väldigt väldigt trevliga, absolut, men skapade en obalans i min vardag och mitt viktväkteri, och inte minst i energinivån.
Först igår på VV-mötet gick det upp för mig, svart på vitt, att jag hela tiden ju går på ett energiunderskott (duh, Mia du "bantar" ju), och jag började tänka att det kanske är det jag bör lägga min lilla energi på, verkligen satsa. Samtidigt är Viktväktarna kanon, för konceptet ska passa väl in på en fungerande vardag, och det gör det. Jag tror jag har en liten "vår"trötthet, eller trötthet pga mörker och kyla.
Hittills har jag iaf gått ner 3,8 kg (tre veckor *hurra*) och nästa vecka hägrar 5%-målet (Första officiella målet är att gå ner 5% av sin totalvikt) och sen är det stormsteg mot 10%-målet som är det första målet jag verkligen ser fram emot=) Då bör nog skillnaden märkas!
Mina två strategier:
1. På kvällen dricker jag te (RÖTT = gott och vätskePÅFYLLANDE) för att slippa bli sugen på annat (kvällen är för mig, som för många andra, den tid på dygnet då suget efter sött och salt är som starkast).
2. Promenerar vart jag än ska (typ). Inget mer busskort för mig, Borås är den ypperliga staden för att promenera fram.